O “ProQOL” não é um diagnóstico, mas a interpretação dos resultados pode destacar os pontos a serem ajustados por profissionais especialistas em saúde mental.
Nosso convite a você: faça seu teste já!
Neste link você pode acessar a página do questionário, diretamente no site do ProQOL: ProQOL Measure | ProQOL
Nesta versão em PDF – Espanhol, você conta com o questionário e avaliação: Baixe aqui
Se preferir, poderá baixar o questionário em Português, em PDF, neste link: Questionário em PDF – Port
Este questionário em Português não tem a avaliação. Abaixo colocamos uma tradução da avaliação do questionário em Espanhol:
Qualidade de Vida Profissional: Subescalas de Satisfação por Compaixão e Fadiga
Observe o que você encontrou neste questionário e observe que as pontuações a seguir devem ser usadas como guia, não como informação de confirmação. As subescalas e pontos de corte foram derivados teoricamente.
Sempre que possível, os dados devem ser utilizados de forma contínua, assim como o escore de corte. Esses pontos de corte devem ser usados como orientação e exemplos comparativos, não como informações diagnósticas ou confirmatórias.
Direções de autopontuação
- Certifique-se de sua resposta em todos os itens.
- Alguns itens são inversos, e a pontuação obtida seria o contrário.
- A pontuação inversa seria (ou seja, 0=0, 1=5, 2=4, 3=3). Os itens cuja pontuação deve ser invertida são cinco: 1, 4, 15, 17 e 29.
Nota: o escore 0 não é reversível, pois não deixa de ser uma avaliação nula na direção do item.
- Marque os itens de acordo com:
a. Coloque um x nos dez itens a seguir: 3, 6, 12, 16, 18, 20, 22, 24, 27, 30
b. Coloque um “check” nos dez itens a seguir: 1, 4, 8, 10, 15, 17, 19, 21, 26, 29
c. Circule os 10 itens a seguir: 2, 5, 7, 9, 11, 13, 14, 23, 25, 28 - Some os números que você anotou para cada um dos itens e compare-os com as pontuações teóricas.
- Escreva suas respostas abaixo. A pontuação é baseada em pontos de corte teóricos derivados de pesquisas em andamento e aproximações. Se você tiver dúvidas ou preocupações, discuta-as com seu profissional de suporte.
A pontuação média nesta escala é 13 (DP 6; alfa 0,80). Cerca de 25% das pessoas pontuam abaixo de 8 e 25% das pessoas pontuam acima de 17. Se sua pontuação estiver acima de 17, você pode levar algum tempo para pensar em quão prejudicial seu trabalho é para você ou se há algum outro motivo para essa alta pontuação. Embora pontuações altas não signifiquem que você tem um problema, é um indicador de que você pode querer questionar como se sente em relação ao seu trabalho e ao seu entorno. Você pode querer discutir isso com seu supervisor, um colega de trabalho ou um profissional.
