A aula de lançamento do curso de Prevenção do Suicídio e Escuta Empática será realizada dia 21 de Setembro de 2023, quinta-feira, às 20 horas. Esta aula ocorrerá no perfil do Instagram de Carlos Aragão Neto (@carlosaragaoneto). Serão abordados aspectos gerais do comportamento suicida e tudo que envolve este complexo fenômeno. A escuta empática entra …
Setembro Amarelo: Conscientização sobre a Prevenção do Suicídio
Setembro é o mês da conscientização sobre a prevenção do suicídio, e sua cor emblemática é o amarelo. O Setembro Amarelo é uma campanha global que busca aumentar a compreensão sobre os desafios da saúde mental e promover ações efetivas para prevenir o suicídio. Este movimento destaca a importância de reconhecer os sinais de sofrimento …
Você sabe qual carreira tem o menor índice de bem-estar?
Sem dúvida, importa acompanharmos as pesquisas desenvolvidas por especialistas em Saúde Mental, e as atualizações feitas sobre a tão assustadora Síndrome de Burnout. Não apenas isso, mas a Revista “Isto É” destaca:“Vale lembrar que, segundo o Ministério da Saúde, o diagnóstico da Síndrome de Burnout é feito por profissional especialista após análise clínica do paciente. …
“Efeito Roseto” e os riscos da solidão para a saúde mental
Você conhece o Efeito Roseto? Como já cantava Tom Jobim, “é impossível ser feliz sozinho”. Pois os especialistas em saúde mental, mais que nunca, confirmam por estudos essa declaração em muito “bom tom”.A introdução que o escritor Malcolm Gladwell faz em seu livro intitulado “Fora de Série, Outliers”, publicado pela Editora Sextante em 2008 – …
O que a alimentação tem a ver com saúde mental?
Entre os pepinos e abacaxis que precisamos aprender a descascar ao longo da vida, a boa alimentação nos ajuda a manter o equilíbrio da balança e da mente também. Saúde, doc!
Nutrição e Saúde Mental
Como médicos veterinários, com que frequência atrasamos o almoço ou até pulamos refeições alegando uma “agenda corrida”?Neste trabalho publicado no Jornal da USP, os autores citam, inclusive, fontes alimentícias que desempenham importante papel na prevenção e promoção da recuperação em transtornos depressivos. Vale a leitura! E que seja incentivo para buscarmos o hábito de “pausar” …
Filosofia e Equilíbrio Emocional
Com seu olhar filosófico sobre a saúde mental, a Professora Lucia Helena Galvão lança-nos em reflexões sobre o sofrimento humano e nossas respostas para a necessária superação. Professora voluntária há mais de 32 anos na “Escola Internacional de Filosofia Nova Acrópole”, a também escritora Lucia Helena Galvão ministra palestras sobre os mais diversos temas : …
Qual o sentido da vida? Viver na direção inversa daquilo que nos adoece
Nesta palestra, a renomada psiquiatra Ana Beatriz Barbosa conduz algumas reflexões sobre o sentido e o propósito da vida nestes tempos de “mentes ansiosas” .A palestra nos lança, então, um convite para ativarmos novos circuitos cerebrais: a empatia, a gentileza e a compaixão. Ana Beatriz Barbosa Silva é médica graduada pela UERJ com pós-graduação em …
DOC! Que tal fazer um teste para ajudar na análise de sua saúde mental?
O “ProQOL” não é um diagnóstico, mas a interpretação dos resultados pode destacar os pontos a serem ajustados por profissionais especialistas em saúde mental. Nosso convite a você: faça seu teste já! Neste link você pode acessar a página do questionário, diretamente no site do ProQOL: ProQOL Measure | ProQOL Nesta versão em PDF – …
Simpatia, ou Empatia?
Quando nos simpatizamos com alguém, lamentamos sua dor e demonstramos apoio. Com gentileza e alguns tapinhas nas costas, sinalizamos: “estou aqui”.Na empatia, nos movemos mais profundamente. Sondamos o outro para compreender suas dificuldades, sem julgamentos e, principalmente, expressando conexão emocional.Na simpatia eu abraço; na empatia eu acolho.Na simpatia, “tamo junto”; na empatia, juntos e misturados, …